ແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນ 'Shaf' ບໍ? ໃຫ້ຫັນມັນໄປ!

ຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຂັດເປັນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນປະສົບໃນບາງຈຸດ. ມັນຄືກັບວ່າຢູ່ໃນສະພາບຈະລາຈອນຕິດຂັດ ເຊິ່ງທຸກໆເສັ້ນທາງເບິ່ງຄືວ່າຈະຢຸດສະງັກ. ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ເດີນ​ທາງ, ແຕ່​ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ໜັກ​ປານ​ໃດ, ເຈົ້າ​ກໍ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ​ເສັ້ນ​ທາງ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ. ດັ່ງ​ນັ້ນ, ເຮົາ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ກະຕຸ້ນ​ແຮງ​ຈູງ​ໃຈ​ນັ້ນ​ແລະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ? ນີ້ແມ່ນສອງສາມຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍພົບວ່າເປັນປະໂຫຍດ: 1. ກໍານົດສາເຫດ ** ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຊ້ເວລາສັ້ນໆເພື່ອສະທ້ອນ. ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່? ມັນເປັນການຂາດທິດທາງ, ວຽກງານທີ່ລົ້ນເຫຼືອ, ຫຼືອາດຈະເປັນຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງບໍ? ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງຮາກສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອຄົ້ນຫາທາງອອກ. **2. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ, ສາມາດບັນລຸໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນບັນຫາແລ້ວ, ແບ່ງມັນອອກເປັນເປົ້າໝາຍນ້ອຍໆ ແລະສາມາດຈັດການໄດ້. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຮູບ​ການ​ໃຫຍ່, ສຸມ​ໃສ່​ການ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສໍາ​ເລັດ​ໃນ​ມື້​ນີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຄງການ, ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດພຽງແຕ່ຫນຶ່ງສ່ວນແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. 3. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ຂອງ​ທ່ານ ** ບາງ​ຄັ້ງ​, ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ທັດ​ສະ​ນະ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ມະ​ຫັດ​. ບໍ່ວ່າມັນຈະຍ້າຍໄປຢູ່ຫ້ອງອື່ນ ຫຼືແມ້ກະທັ່ງໄປເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງນອກ, ສະພາບແວດລ້ອມໃໝ່ສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະແຮງຈູງໃຈໄດ້. ຂ້ອຍມັກຈະພົບວ່າການຍ່າງຫຼິ້ນໃນສວນສາທາລະນະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍສະອາດຂຶ້ນ ແລະນໍາເອົາຄວາມຄິດທີ່ສົດຊື່ນມາໃຫ້. **4. ຊອກ​ຫາ​ການ​ດົນ​ໃຈ ** ຊອກ​ຫາ​ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ການ​ດົນ​ໃຈ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ທ່ານ​. ນີ້ອາດຈະເປັນການອ່ານຫນັງສື, ຟັງ podc ​​​​ast, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານ. ຂ້ອຍມັກຈະຫັນໄປຫາ TED Talks ຫຼືລໍາໂພງກະຕຸ້ນໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການການຊຸກຍູ້. ພະລັງງານຂອງພວກມັນສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້! **5. ເອົາ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ ** ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແລະ​ການ​ດົນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, ມັນ​ເຖິງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວຽກງານທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການສ້າງຈັງຫວະ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ວຽກ​ທຳ​ອິດ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ສຳ​ເລັດ, ເຈົ້າ​ຄົງ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ຕຸ້ນ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ວຽກ​ງານ​ຕໍ່​ໄປ. **6. ສະທ້ອນ ແລະປັບຕົວ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຄືບໜ້າແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອສະທ້ອນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ປັບວິທີການຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ແຮງຈູງໃຈບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂຂະໜາດດຽວພໍດີໄດ້ທັງໝົດ, ສະນັ້ນ ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາອັນທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກຕິດຂັດແມ່ນເປັນປະສົບການທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນຖາວອນ. ໂດຍການກໍານົດສາເຫດ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ຊອກຫາການດົນໃຈ, ການປະຕິບັດ, ແລະການສະທ້ອນເຖິງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄອບຄອງແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນເປັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ເຈົ້າໄດ້ຮັບອັນນີ້!

ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລົດຂອງເຈົ້າກຳລັງລົດລົງບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ! ຂ້ອຍກໍເຄີຍໄປບ່ອນນັ້ນຄືກັນ—ມື້ນັ້ນທີ່ແຮງຈູງໃຈເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍໄປໄວກວ່າອາຫານວ່າງທີ່ຂ້ອຍມັກ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ; ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສາມາດຟື້ນຟູ spark ນັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ! ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ: ຊີວິດສາມາດ overwhelming. ລະຫວ່າງວຽກ, ຄອບຄົວ, ແລະລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຊອກຫາພະລັງງານເພື່ອຮັບມືກັບວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບກົນລະຍຸດທີ່ມີປະສິດທິພາບບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຄືນມາ, ແລະຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າ! ** ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 1​: ການ​ກໍາ​ນົດ​ແຫຼ່ງ​ຂອງ Dwindling Drive ຂອງ​ທ່ານ ** ສິ່ງ​ທໍາ​ອິດ​ທໍາ​ອິດ​, ໃຫ້​ກໍາ​ນົດ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຂາດ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​. ມັນເປັນຄວາມກົດດັນຈາກການເຮັດວຽກບໍ? ປົກກະຕິທີ່ແປກບໍ? ຫຼືບາງທີອາດຂາດເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ? ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອສະທ້ອນ. ຂ້ອຍພົບວ່າການຂຽນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຊ່ວຍຊີ້ແຈງສິ່ງທີ່ດຶງຂ້ອຍລົງ. ** ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 2​: ກໍາ​ນົດ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​, ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້ ** ເມື່ອ​ທ່ານ​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ​ແຫຼ່ງ​ຂໍ້​ມູນ​, ມັນ​ເຖິງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ກໍາ​ນົດ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​, ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການຈັດບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ ຫຼືຍ່າງສັ້ນໆ. ໄຊຊະນະເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຈັງຫວະໃນທາງບວກທີ່ກະຕຸ້ນການຂັບຂີ່ຂອງທ່ານ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ວ່າ​ຈະ​ອ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ຫນຶ່ງ​ຫນ້າ​ຂອງ​ປຶ້ມ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​, ແລະ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຮູ້​ມັນ​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສໍາ​ເລັດ​ທັງ​ຫມົດ​ບົດ​! ** ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 3​: ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ຂອງ​ທ່ານ ** ບາງ​ຄັ້ງ​, ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ທິວ​ທັດ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ມະ​ຫັດ​. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຈັດໂຕະໂຕະຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ ຫຼືເຮັດວຽກຈາກຄາເຟທີ່ສະດວກສະບາຍ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສົດຊື່ນສາມາດກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້. ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ເມື່ອຂ້ອຍປ່ຽນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍໄປເປັນມຸມທີ່ມີແສງແດດຂອງເຮືອນຂອງຂ້ອຍ; ຄວາມແຕກຕ່າງກັນແມ່ນ incredible! ** ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 4​: ອ້ອມ​ຮອບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໃນ​ທາງ​ບວກ ** ການ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ມີ​ອິດ​ທິ​ພົນ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເພີ່ມ​ກໍາ​ລັງ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​. ມີສ່ວນຮ່ວມກັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ຍົກຕົວເຈົ້າຂຶ້ນ, ຟັງພອດແຄສທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ, ຫຼືອ່ານຄຳເວົ້າທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພິທີການປະຈໍາວັນຂອງການອ່ານຄໍາເວົ້າທີ່ສະທ້ອນກັບຂ້ອຍ, ແລະມັນກໍ່ປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍ. ** ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 5​: ສະ​ເຫຼີມ​ສະ​ຫຼອງ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ ** ສຸດ​ທ້າຍ​, ບໍ່​ລືມ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ເຫຼີມ​ສະ​ຫຼອງ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​! ການໃຫ້ລາງວັນຕົນເອງສໍາລັບການສໍາເລັດວຽກງານສາມາດເສີມສ້າງພຶດຕິກໍາໃນທາງບວກ. ຂ້ອຍມັກກິນເອງກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມັກ ຫຼືຕອນສັ້ນໆຂອງການສະແດງຫຼັງຈາກຈົບໂຄງການ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສ້າງວົງຈອນຂອງໃນທາງບວກ! ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການຟື້ນຟູການຂັບຂີ່ຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ໂດຍການກໍານົດແຫຼ່ງຂອງແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍແງ່ດີ, ແລະຊົມເຊີຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄອບຄອງ passion ນັ້ນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີມື້ພັກ; ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານ bounce ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຂໍໃຫ້ມື້ນີ້ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງສິ່ງທີ່ດີ!

ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ບໍ? ພະຍາຍາມຊອກຫາຈຸດປະກາຍແຫ່ງແຮງຈູງໃຈນັ້ນບໍ? ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເຄີຍໄປບ່ອນນັ້ນຄືກັນ. ມີ​ມື້​ທີ່​ໄດ້​ອອກ​ຈາກ​ນອນ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຄື​ການ​ປີນ​ພູ​. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີ: ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນ rut ນັ້ນ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນຄໍາແນະນໍາການປະຕິບັດບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານແລະເປີດເຜີຍທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ທໍາອິດ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນ. ຂ້ອຍເຄີຍຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ບໍ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຕ້ອງການສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ." ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າລະບຸວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການແລ່ນ 5K ໃນສາມເດືອນ" ທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ແທ້ຈິງ. ເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ, ສາມາດວັດແທກໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເປົ້າໝາຍເພື່ອແນໃສ່. ແບ່ງພວກມັນອອກເປັນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ, ສາມາດຈັດການໄດ້. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຄອບ​ງຳ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ, ແກ້​ໄຂ​ເທື່ອ​ລະ​ກ້າວ. ຕໍ່ໄປ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ກະຕຸ້ນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ cluttered, ແລະ​ມັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ drained. ໂດຍການຈັດໂຕະຂອງຂ້ອຍແລະອ້ອມຮອບຕົວຂ້ອຍດ້ວຍຄໍາເວົ້າແລະຮູບພາບທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ, ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນພື້ນທີ່ຂອງຂ້ອຍໄປສູ່ບ່ອນທີ່ມີຜົນຜະລິດ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ດົນໃຈທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ອົງປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະພາບແວດລ້ອມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນອ້ອມຮອບຕົວເອງດ້ວຍແງ່ບວກ. ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າເມື່ອຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ແຮງຈູງໃຈຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງ. ໃນທາງກັບກັນ, ການຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ຖືກຂັບເຄື່ອນແລະສະຫນັບສະຫນູນໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຂ້ອຍ. ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ທີ່ຍົກລະດັບທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼືຊຸມຊົນອອນໄລນ໌. ພະລັງງານຂອງພວກມັນສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້! ດຽວນີ້, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການດູແລຕົນເອງ. ຂ້ອຍມັກຈະລະເລີຍສະຫວັດດີພາບຂອງຂ້ອຍ, ຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດຜ່ານໄດ້. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ລະດັບແຮງຈູງໃຈຂອງຂ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຖອກຈາກຈອກເປົ່າ. ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າການຂັບລົດຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ. ສຸດທ້າຍ, ຊົມເຊີຍຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະນ້ອຍປານໃດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໃຊ້​ເພື່ອ​ແກ້​ໄຂ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​, ໂດຍ​ຄິດ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສໍາ​ຄັນ​. ແຕ່ການຮັບຮູ້ໄຊຊະນະເຫຼົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນ: ການສໍາເລັດໂຄງການຫຼືການປະຕິບັດຕາມແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນເວລາຫນຶ່ງອາທິດ, ໄດ້ເພີ່ມແຮງຈູງໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງແລະຄິດເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າມາໄກ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການສ້າງແຮງຈູງໃຈແມ່ນກ່ຽວກັບການຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ຊັດເຈນ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນທາງບວກ, ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນການດູແລຕົນເອງ, ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການເດີນທາງ, ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີຂຶ້ນແລະລົງຕາມທາງ. ຍອມຮັບຂະບວນການ, ແລະທັນທີທີ່ພຽງພໍ, ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າ spark igniting ທ່າແຮງຂອງທ່ານ!

ຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ຕີກໍາແພງຫີນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບແຮງຈູງໃຈ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເລີ່ມໂຄງການໃໝ່, ຍຶດໝັ້ນກັບກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ານລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ຍາວນານ, ການຊອກຫາຈຸດປະກາຍນັ້ນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍແທ້ໆ. ໃຫ້ທໍາລາຍມັນລົງ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍພົບວ່າເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຄອບຄອງແຮງຈູງໃຈນັ້ນ: 1. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ຈະແຈ້ງ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຂຽນເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໃຫຍ່ແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະໃຫ້ຂ້ອຍມີເສັ້ນທາງທີ່ຊັດເຈນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. 2. ສ້າງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ: ການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ໃຊ້ເວລາສຳລັບເປົ້າໝາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍພົບວ່າການອຸທິດເວລາສະເພາະສໍາລັບວຽກງານເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະມີໂອກາດທີ່ຈະເລື່ອນເວລາໜ້ອຍລົງ. 3. ຊອກຫາຊົນເຜົ່າຂອງເຈົ້າ: ການອ້ອມຕົວຂ້ອຍດ້ວຍຄົນທີ່ມີແຮງຈູງໃຈໄດ້ເປັນຕົວປ່ຽນເກມ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼືຊຸມຊົນອອນໄລນ໌, ການແບ່ງປັນຄວາມຄືບໜ້າ ແລະສິ່ງທ້າທາຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນແຮງບັນດານໃຈ. 4. ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂະໜາດນ້ອຍ: ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊື່ນຊົມກັບໄຊຊະນະນ້ອຍໆຕາມທາງ. ແຕ່ລະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ, ບໍ່ວ່ານ້ອຍປານໃດ, ສົມຄວນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍແລະຮັກສາຈັງຫວະຕໍ່ໄປ. 5. ຢູ່ປ່ຽນແປງໄດ້: ຊີວິດເກີດຂຶ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະປັບເປົ້າໝາຍ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງຂ້ອຍ. ການ​ປັບ​ຕົວ​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຈ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ບໍ່​ເປັນ​ໄປ​ຕາມ​ທີ່​ວາງ​ໄວ້. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ແຮງຈູງໃຈແມ່ນການເດີນທາງ, ບໍ່ແມ່ນຈຸດໝາຍປາຍທາງ. ໂດຍການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ຊັດເຈນ, ການສ້າງແບບປົກກະຕິ, ອ້ອມຮອບຕົວຂ້ອຍດ້ວຍອິດທິພົນທາງບວກ, ຊົມເຊີຍໄຊຊະນະຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຂ້ອຍສາມາດຮັກສາໄຟແຮງຈູງໃຈທີ່ເຜົາໄຫມ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມກ້າວຫນ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົມບູນແບບ. ຂໍໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນ! ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມອຸດສາຫະກໍາແລະການແກ້ໄຂ? ຕິດຕໍ່ BUSH: renfash@yeah.net/WhatsApp +8618021017168.

1. Author Unknown, 2023, Feeling Stuck? Here's How to Ignite Your Motivation 2. Author Unknown, 2023, Is Your Drive Dwindling? Let's Revitalize It Together 3. Author Unknown, 2023, Unleash Your Potential: Tips to Boost Your Motivation 4. Author Unknown, 2023, Ready to Get Motivated? Let's Make It Happen 5. Author Unknown, 2023, Steps to Overcome Motivation Blocks and Find Your Path 6. Author Unknown, 2023, Practical Strategies for Reigniting Your Enthusiasm